ภาคเหนือ เสี่ยงมาก! ค่าฝุ่นพิษเข้าเกณฑ์อันตราย แพทย์ มช. เตือนระวัง ภูมิแพ้กำเริบ-เลือดกำเดาไหล 30 มีนาคม 2569