อุทาหรณ์! สาวสายเฮลตี้ ยกบาร์เบล 70 โล ขึ้นบาร์แต่พลาดทำ “แขนซ้ายหัก”
21 ตุลาคม 2568
ออกกำลังกาย
เช็กตัวเองก่อนเริ่ม! หนุ่มใหญ่ เกิดหัวใจหยุดเต้นขณะวิ่ง สุดท้ายดับสลด
21 ตุลาคม 2568
หมอเจด ชี้ 5 วิธี “ลดน้ำหนัก-เพิ่มการเผาผลาญ” แบบง่ายๆ
25 กันยายน 2568
วิ่งให้ถูกแล้วจะดี! แชร์ 5 เทคนิคนี้ “มือใหม่หัดวิ่ง วิ่งได้ไม่บาดเจ็บ”
28 สิงหาคม 2568
หมอนิติเวชจีนสายกล้าม ยกเวทหนัก 120 กก. ผ่าศพมือเดียวใน 3 นาที
1 สิงหาคม 2568
ทำได้ไม่ยาก! 5 ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่ทำได้ทุกวัน
2 กรกฎาคม 2568
หมอประชา ชี้ สาเหตุของ “การเวียนหัว” ตอนออกกำลังกาย เป็นแบบนี้เพราะอะไร?
16 มิถุนายน 2568
เตือน! สาวไต้หวัน ท้องผูก 17 วัน ทำขรี้สะสมดันลำไส้ทะลุถึงอก
29 เมษายน 2568
ถูกใจคนไม่ค่อยมีเวลา! ออกกำลังกาย 150 นาที/สัปดาห์ ลดความเสี่ยงจากโรคร้ายได้ เท่าออกกำลังกายประจำ
12 เมษายน 2568
ภัยใกล้ตัว! แพทย์ ชี้ 4 พฤติกรรมที่ทำแล้วอาจเป็น “โรคมะเร็ง”
4 เมษายน 2568
ภัยเงียบที่ต้องระวัง! “หมอเจด” โพสต์เตือน“หินปูนเกาะหลอดเลือดหัวใจ” อาจถึงตาย
25 มีนาคม 2568
อุทาหรณ์! เทรนเนอร์ยกดัมเบลเกินกำลัง ทำกระดูกหัก 2 ท่อน
5 มีนาคม 2568