นาย ณภัทร เผยช่วงเวลาที่เจ็บปวด เลือกหยุดงานแสดง ขอกลับมา “รักตัวเอง”

ความทุกข์กัดกินหัวใจ
1 ปี… “นาย ณภัทร” หยุดงานแสดง เพื่อเรียนรู้ที่จะกลับมารักตัวเองอีกครั้ง

หลังจากหายหน้าไปนาน ล่าสุด นาย ณภัทร ได้ออกมาเปิดใจอีกครั้ง ใน รายการ Soft Spot Podcast โดยพูดถึงช่วงเวลาที่ผ่านมา 1 ปี กับการ ‘ล้างกระดานชีวิต’ ของตัวเอง

“ผมเป็นคนที่อยากให้ทุกคนรอบข้างมีความสุข จนลืมตัวเองไปหมดเลย” คำสารภาพจากใจของ นาย ณภัทร ที่เปิดเผยถึงช่วงเวลามืดมนในชีวิต หลังผ่านความเจ็บปวดทั้งกาย และใจ…
“ผมเป็นคนโอบกอดคน และห่วงใยคนรอบข้าง ไม่ชอบเห็นคนมีความทุกข์ ด้วยเหตุผลเป็นเพราะเรา และผมพยายามทำให้ทุกคนมีความสุขมากที่สุด จนลืมตัวเองไปหมดเลย
ในช่วงล้างกระดานชีวิตทุกอย่าง ผมหยุดการทำงานแสดงไป 1 ปี เพื่อที่จะทำงานกับร่างกาย กับสภาพอารมณ์ของผม จิตใจ ผมเป็นเหมือนคนที่ร่างแหลก แตก ไม่เหลือชิ้นดีอะไรเลย ผมเคยคิดว่าทุกอย่างคือจุดจบของชีวิต จนวันหนึ่งมันมีอะไรมาเปลี่ยนความคิด จากการได้พูดคุย และเห็นว่าทุกคนก็เจอปัญหาไม่ต่างกัน… ไม่เป็นไร มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้”

เขาเลือกหยุดทุกอย่าง เป็นเวลา 1 ปีเต็ม เพื่อฟื้นฟูร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ที่แหลกสลายจนแทบไม่เหลือชิ้นดี…
“ผมหยุดการแสดงไป 1 ปี ค่อยๆ ต่อตัวเองขึ้นมาทีละอัน เพื่อที่จะมั่นใจว่าไม่หลงเหลือความรู้สึกที่มันจะส่งผลกระทบในด้านลบกับผม และผู้อื่น… เจ็บปวดมากเลยกระบวนการนั้น โคตรทรมานเลย มันเป็นเหมือนอารมณ์ที่อยู่ลึกมากๆ แต่เราต้องค่อยๆ ขุดมันออกมา ผมจะล้างสิ่งที่ไม่ดีเหล่านั้น ไม่ได้ออกไปหมด อยู่กับมัน เข้าใจมัน ยอมรับมัน ให้เวลามัน แล้วหลังจากนั้นก็เริ่มค่อยๆ โฟกัสสภาวะอารมณ์ของตัวเอง เพราะผมเชื่อว่าพลังงานที่ดีมันเริ่มจากตัวเรา ถ้าข้างในไม่ดี ข้างนอกจะดีตามได้ไง จะให้คนอื่นในพลังงานที่ดีได้ไง
บางคนบอกหายหน้าหายตาไปเลย… ผมจะบอกว่า ผมใช่เวลากับสิ่งที่มีคุณค่า และประโยชน์ที่สุดในชีวิตอยู่ครับ”

ในช่วงเวลานั้น เขาได้เรียนรู้ที่จะ ยอมรับความเจ็บปวด อยู่กับมัน เข้าใจมัน และให้เวลากับหัวใจของตัวเอง เพราะเชื่อว่า “พลังงานที่ดีเริ่มจากข้างใน ถ้าข้างในไม่ดี จะส่งต่อความสุขให้ใครได้ยังไง”
วันนี้ นาย กลับมายืนได้อย่างสงบ แข็งแรง และเต็มไปการรัก และเข้าใจตัวเองอย่างแท้จริง อีจันบันเทิง ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ