คนแบบนี้คบไปปวดหัว! 5 พฤติกรรม ของ Toxic person หรือ คนเป็นพิษ
พอลลี่ อีจัน
2 กันยายน 2568
คนไม่ดี เสียเวลาคบจะปวดหัว!
วันนี้(2 ก.ย.68) ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท ได้ออกมาโพสต์ข้อมูลที่น่าสนใจมากๆค่ะ เกี่ยวกับ ลักษณะและอาการทางพฤติกรรม ของ Toxic person หรือ คนเป็นพิษ ผ่านเพจเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ โดยระบุว่า
อันดับแรกเชื่อว่าทุกคนคงเจอคนประเภทนี้มาไม่มากก็น้อยค่ะ ทำเอาปวดหัว ป่วยจิตกันไปตามๆกัน งั้นเดี๋ยวเราลองมาเช็กกันหน่อยนะคะว่า คนประเภทไหนที่เราควรเลี่ยง ไม่สิ! ควรหนีมากที่สุดในชีวิต ถ้าเทียบง่ายๆก็คือถ้าเราเจอผลไม้พิษเอาไปทิ้งก็ยังได้ แต่ถ้าเจอคนเป็นพิษ หลีกหนีให้ไกลเลย
ลักษณะและอาการทางพฤติกรรม (Behavioral Patterns) ของ Toxic person หรือ “คนเป็นพิษ” นักจิตวิทยา ได้ระบุ core traits ของบุคคลที่เรียกว่า toxic ดังนี้
1. การใช้ความก้าวร้าวทางวาจา (Verbal Aggression)
ด่าทอ เหยียดหยาม หรือใช้ถ้อยคำทำร้ายจิตใจ มักเกิดในพื้นที่สาธารณะเพราะต้องการ “power display” งานวิจัยพบว่าความก้าวร้าวทางวาจาส่งผลต่อ self-esteem ของผู้ถูกกระทำโดยตรง
2. การเหยียดหรือกีดกัน (Discrimination/Derogation)
ใช้เพศ เชื้อชาติ ศาสนา หรืออัตลักษณ์มาเป็นเครื่องมือโจมตี พฤติกรรมนี้สัมพันธ์กับแนวคิด “toxic superiority complex” ที่มักเกิดเมื่อบุคคลรู้สึกถูกคุกคามอัตลักษณ์ของตนเอง
3. การควบคุมและบงการ (Manipulative Behavior)
บิดเบือนความจริง โยนความผิดให้ผู้อื่น (gaslighting) มักทำให้ผู้อื่นรู้สึกผิด ทั้งที่ตนเองเป็นฝ่ายก่อปัญหา
4. การสร้างความขัดแย้ง (Conflict-prone)
ชอบสร้างดราม่า หรือยั่วยุให้เกิดปะทะ มีแนวโน้มใช้ social media เป็นเวทีต่อสู้ขยายผล (cyber-toxicity)
5. ความไม่มั่นคงทางอารมณ์ (Emotional Dysregulation)
หงุดหงิดง่าย ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ งานวิจัยทางคลินิกเชื่อมโยงกับภาวะ Cluster B Personality Traits (เช่น borderline, narcissistic traits) ซึ่งไม่ได้หมายถึงโรคจิตเวชเต็มรูปแบบ แต่สะท้อนความบกพร่องในการจัดการอารมณ์
บอกเลยว่าถ้าเจอแบบนี้ อย่าคบ อย่าเสวนามาก อย่าคบค้าสมาคม พยายามหลีกให้ไกล ไม่งั้นชีวิตจะเป็นพิษ เครียด ตายง่ายมากๆค่ะ ลูกเพจคนไหนเจอคนประเภทนี้แล้วรู้สึกไม่ดียังไง อย่าลืมมาแชร์ให้ฟังกันบ้างนะคะ
ที่มา: เพจฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ https://www.facebook.com/share/p/1ZY4T68xWw/?mibextid=wwXIfr