ลูกเพจรีบเช็กตัวเองเลยค่ะ! ถ้านอนกรน หยุดหายใจ อาจตายเงียบไม่รู้ตัว
เมื่อวันที่ 19 เม.ย.69 ที่ผ่านมา ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท ได้ออกมาโพสต์ผ่านเฟซบุ๊ก สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เตือนภัยเกี่ยวกับ อาการนอนกรน หยุดหายใจ ซึ่งอาการเเบบนี้เเหละอันตรายอาจตายเงียบได้เลย เดี๋ยวเรามาดูกันว่าจะมีอะไรบ้างเพื่อให้เราได้รู้ภัยร้ายของมันกันค่ะ
นอนกรน หยุดหายใจ ตายเงียบ?
คือหลายๆคนคิดว่านอนกรนมันปกติ นอนๆไปได้ยินเสียง อึ้ก อึ้ก แล้วก็มาหายใจต่อ
แบบนี้ก็ต้องระวังว่าจะนอนกรนแล้ว มีลมหายใจส่วนบนมันถูกอุดกั้นขณะหลับ
เเล้วทำไมถึงอันตรายและเป็นสาเหตุ เพราะว่าโรคนี้ทำให้เกิดความดันโลหิตสูงเป็นๆหายๆ
และบางครั้งมักเป็นช่วงเช้า แต่ระหว่างวันวัดความดันก็อาจจะปกติก็ได้ มึนๆ งง ๆ เหมือนนอนไม่อิ่ม
ปล่อยไว้แก่ตัวไป เป็นอัมพาต เป็นโรคหัวใจ เป็นโรคสมองไม่ทำงาน หนอนไม่ดีสมองเสื่อม
อันนี้เรียก “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” (Sleep Apnea)
และมันไม่ได้มีแค่แบบเดียว! มันมี หลายแบบ ต่างกัน
แบบที่ 1 OSA (Obstructive Sleep Apnea)
“คอพับ ลมไม่ผ่าน” พบบ่อยที่สุด ต้นเหตุคือกล้ามเนื้อคอ ยุบตัวระหว่างหลับ แล้วไปอุดทางลม
เสี่ยงสูงถ้าคุณ…น้ำหนักเกิน / คอใหญ่ ดื่มแอลกอฮอล์ก่อนนอน
สูบบุหรี่ ชอบนอนหงาย เรียก position related
อาการเด่น? กรนดังมาก จนคนข้างๆ ปลุกบ่อยกว่าที่คิด
แบบที่ 2 — CSA (Central Sleep Apnea)
“สมองลืมสั่งให้หายใจ”
อันนี้น่ากลัวกว่า เพราะทางเดินลมโล่งดี แต่ สมองไม่ส่งสัญญาณ ให้หายใจเลย
มักเจอใน…คนกิน opioid เรื้อรัง ยาแก้ปวด หลายชนิด เช่น tramadol บ่อยๆ
โรคหัวใจ / stroke
ไตวาย กรนอาจไม่ดัง แต่หายใจ ไม่สม่ำเสมอ ตลอดคืน
แบบที่ 3 — Complex Sleep Apnea
“โรคซ้อนโรค… ยากกว่าที่คิด”
เริ่มจาก OSA แล้วระหว่างรักษา CSA ผุดขึ้นมาด้วย
หมอต้องปรับแผนรักษาใหม่ทั้งหมดเลย เรียก combo
สัญญาณที่ต้องไปหาหมอกรนดังจนคนตื่น
ง่วงมากตอนกลางวันทั้งที่นอนเต็มคืนสะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อย
ตื่นมาแล้วปวดหัว/ปากแห้ง
ย้ำว่าสังเหตอาการดังกล่าวด้วยนะคะ เเค่อาการกรนที่มันเป็นต่อเนื่อง เเค่นี้ก็อันตรายเเล้วค่ะ
ลูกเพจคนไหนเป็นอยู่ ลองมาเเชร์กันหน่อยนะคะว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพยังไงบ้าง?
ที่มา: https://www.facebook.com/share/p/1NhyAKAi7j/