กินน้อยลง! สธ. เผย กินน้ำอัดลม 3 ขวด/วัน ทำให้ฟันพัง
พอลลี่ อีจัน
16 สิงหาคม 2568
น้ำอัดลมเป็นพิษ กินมากไปไม่ดีนะคะ!
เมื่อวันที่ 15 ส.ค.68 ที่ผ่านมา เพจเฟซบุ๊ก Anti-Fake News Center Thailand ได้ออกมาโพสต์เกี่ยวกับประเด็นว่า ดื่มน้ำอัดลมวันละ 3 ขวด เสี่ยงฟันผุ ฟันหัก จริงหรือไม่?
โดยล่าสุด กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ได้ทำการตรวจสอบตามที่มีการแชร์โพสต์เตือนอันตรายจากการดื่มน้ำอัดลมในปริมาณมาก เช่น ดื่มน้ำอัดลมมากถึงวันละ 3 ขวด อาจทำให้ฟันผุ ฟันหักทั้งปากได้ “เป็นเรื่องจริง” เพราะว่าน้ำอัดลมมีส่วนประกอบของกรดคาร์บอนิกค่อนข้างมาก และมักจะมีส่วนประกอบของน้ำตาล
ซึ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นส่วนประกอบที่ทำให้มีความเสี่ยงอย่างมากในการเกิดฟันผุ โดยจะก่อให้เกิดการจับตัวเป็นคราบจุลินทรีย์ (Plaque) ลักษณะเหนียว เกาะติดฟัน ยากแก่การละลาย และบริเวณชั้นในสุดของแผ่นคราบจุลินทรีย์จะมีความเป็นกรดสูง สารละลายและน้ำลายไม่สามารถซึมผ่านเข้าไปเจือจางได้ ทำให้ผิวเคลือบฟันถูกทำลายค่อนข้างเร็ว เสี่ยงทำให้เกิดฟันผุหรือฟันหักได้
ลูกเพจก็บริโภคแต่พอดีนะคะ อย่ามากไป มันเสี่ยงทำร้ายสุขภาพเรามากๆค่ะ
ที่มา:เพจเฟซบุ๊ก Anti-Fake News Center Thailand