ภัยจากอากาศร้อนมีเยอะมาก รู้มั้ยร่างกายเราร้อนมากไปอาจเป็นโรคนี้ได้โดยไม่ทันตั้งตัวนะคะ!

วันนี้ (5 มี.ค. 66) อีจันจะพาทุกท่านมารู้จักกับโรค “ฮีทสโตรก” (Heatstroke) หรือที่รู้จักทั่วไปว่า “ลมแดด” โรคนี้น่ากลัวหรือไม่ อันตรายแค่ไหน ไปดูกันค่ะ

อีจัน อ้างอิงข้อมูลนี้จาก นพ.กานต์ สุทธาพานิช อาจารย์แพทย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์ฉุกเฉิน

คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ซึ่งได้อธิบายถึงภัยที่มาจากอากาศร้อนเอาไว้ว่า

ภัยที่มาจากอากาศร้อน อาจมีอาการตั้งแต่น้อย ไปจนถึงมาก

สำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่เยอะ มักมีอาการบวมเฉพาะปลายมือ ปลายเท้า หรือมีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ หรือมีเวียนหัวร่วมด้วย

ในส่วนของผู้ป่วยที่มีอาการหนักขึ้นมา ส่วนมาก คนกลุ่มนี้มีอาการขาดน้ำจากการสูญเสียความร้อนเยอะ และอีกกลุ่มคือกลุ่มฮีทสโตรก ที่จัน จะพาทุกคนมารู้จักกันวันนี้ ซึ่งกลุ่มนี้เป็นกลุ่มที่รุนแรงที่สุด

สาเหตุที่ทำให้เกิดฮีทสโตรก มาจากอะไร?

ฮีทสโตรก ส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิสูง จนทำให้เกิดภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวได้ ซึ่งมักเกิดในคนที่อยู่กลางแดดนานๆ จนมีอุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาสเซลเซียส ร่วมกับภาวะที่มีความรู้สึกตัวผิดปกติ เช่น อาจหมดสติหรือชักได้ ซึ่งแตกต่างจากกลุ่มผู้ป่วยที่เป็นลมทั่วไป

อาการของฮีทสโตรก เป็นยังไง?

คนที่เป็นฮีทสโตรก มักมีอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้น จนร่างกายทำงานผิดปกติ โดยสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่ มึนศีรษะ ปวดศีรษะ นี่เป็นอาการเริ่มต้น หลังจากนั้น ถ้าเราไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้ ก็จะทำให้เกิดอาการฮีทสโตรก และจะมีอาการที่มีความรู้สึกตัวที่ผิดปกติไป อาจจะมีภาวะชัก หรือว่าการหมดสติจากการที่หัวใจเราเต้นผิดจังหวะได้ สุดท้ายคือเสียชีวิตได้

กลุ่มเสี่ยงที่จะทำเกิดภาวะฮีทสโตรก มีใครบ้าง?

ส่วนใหญ่มักเกิดกับกลุ่มคนที่ทำงานกลางแจ้ง เช่น กลุ่มคนงานก่อสร้าง หรือนักวิ่ง กลุ่มผู้สูงอายุ หรือเด็ก เพราะคนกลุ่มนี้จะมีการสูญเสียความร้อนมากกว่ากลุ่มวัยรุ่น และอีกหนึ่งกลุ่มคือกลุ่มที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคพาร์กินสัน โรคความดันโลหิตสูง เพราะคนกลุ่มนี้ มีปัจจัยเสี่ยงให้เกิดฮีทสโตรกได้

ป้องกันจากโรคนี้อย่างไรดี?

การป้องกันเบื้องต้น คืออย่าไปอยู่กลางแดดนานเกินไป ถ้ามีร่มก็สามารถใช้ร่มได้ ดื่มน้ำให้มากเพียงพอต่อร่างกาย หรือถ้าอยู่ในบ้าน พยายามเปิดประตู หน้าต่าง อย่าอยู่ในที่อับ อย่าอยู่ในห้องปิด การอยู่ในห้องปิดจะทำให้อากาศถ่ายเทไม่ได้ แล้วเกิดความร้อนสะสม ทำให้เกิดฮีทสโตรกได้แม้อยู่ในบ้าน และต้องดูแลตัวเองให้ดี อย่าทำให้ร่างกายขาดน้ำ

เพียงเท่านี้ ก็ช่วยให้เราปลอดภัยจากฮีทสโตรก ในฤดูร้อนนี้ได้แล้วจ้า

อ้างอิงจาก https://www.rama.mahidol.ac.th/ramachannel/article/%E0%B8%AE%E0%B8%B5%E0%B8%95%E0%B8%AA%E0%B9%82%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99/

คลิปแนะนำอีจัน

40 ปีผ่าน แต่ยังหวานอยู่

ภัยร้ายในฤดูร้อน

รู้จัก โรคฮีทสโตรก ภัยร้ายฤดูร้อน