ปกติลูกเพจ “ดื่มกาแฟ” วันละกี่แก้วคะ แล้วดื่มทุกวันเลยหรือเปล่า?

เรื่องนี้ถือเป็นอุทาหรณ์เตือนภัยสายติดกาแฟเลยค่ะ โดยเมื่อไม่นานมานี้ นพ.ประชา กัญญาประสิทธิ์ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบบประสาท โรงพยาบาลเชียงใหม่ราม ได้ออกมาโพสต์คลิปเตือนคนชอบดื่มกาแฟ 3 in 1 ผ่านเฟซบุ๊ก “หมอประชา ผ่าสมอง“ แคปชั่นว่า…

กาแฟ 3 in 1 ทำให้เส้นเลือดในสมองตัน ?

โดยในคลิป หมอประชา ได้ยกเคสผู้เป็นผู้ป่วยเพศหญิงอายุ 41 ปี ที่จู่ ๆ ก็เกิดหน้ามืด แขนขาข้างขวามีอาการอ่อนแรงจนทำให้เธอล้มลง หลังกินข้าวเสร็จแล้วกำจังจะลุกขึ้น ทั้งที่เธอบอกสว่าไม่มีโรคประจำตัวใด ๆ เพราะไม่เคยตรวจ

หลังแพทย์ทำ MRI พบว่ามีส่วนของสมองตายบริเวณสมองซีกซ้าย โดนไฟเบอร์ที่สำคัญทำให้อ่อนแรงซีกขวา โดยตำแหน่งที่สมองตายเพราะขาดเลือด เป็นกลุ่มของเส้นเลือดฝอย ซึ่งเป็นแขนงของเส้นเลือดแดงใหญ่ เส้นเลือดนี้วิ่งขึ้นไปเลี้ยงสมองส่วนที่ตาย คนไข้น้ำหนัก 80 กก. สูง 150 ซม. BMI 35

ผัวของคนไข้ เล่าว่า เมียชอบดื่มกาแฟ 3 อิน 1 วันละหลาย ๆ แก้ว มาเป็น 10 ปี ไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ 300 กว่า โดยไขมันดี High Density Lipoprotein (HDL) ต่ำ คอลเลสเตอร์รอล LDL 200 กว่า ดังนั้นเคสนี้มีความเสี่ยง 2 อย่างทำให้เส้นเลือดตัน คือ

1. ไขมันสูงมากจากการดื่ม 3 อิน 1 วันละหลายแก้วเป็นเวลานาน

2. โรคอ้วน (น้ำหนัก 80 กิโลกรัม) เป็นเพื่อนสนิทกับโรคอัมพาต เบาหวานไม่มี แต่น้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติเล็กน้อย

เคสนี้ก็เป็นอุทาหรณ์ สำหรับคนที่ชอบดื่มกาแฟหวาน ๆ มัน ๆ ทุกวัน แล้วไม่ได้ออกกำลังกายไม่ได้ห้ามให้ดื่ม แต่ดื่มนาน ๆ ครั้งได้ ไม่ควรดื่มทุกวัน วันละหลาย ๆ ซอง หากติดกาแฟมากควรดื่มกาแฟดำดีกว่า ไม่มีครีมเทียม ไม่มีไขมัน ไม่มีน้ำตาล

โดยเคสนี้ รักษาด้วยการให้ยาละลายทางหลอดเลือดดำจนอาการดีขึ้น พร้อมแนะนำว่าหากยังเลิกดื่มกาแฟไม่ได้ ให้เปลี่ยนจากกาแฟ 3 อิน 1 มาเป็นกาแฟดำ ร่วมกับการลดน้ำหนัก กินยาต้านเกล็ดเลือดเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นซ้ำ กินยาลดไขมันและออกกำลังกาย

ทั้งนี้ หมอประชำ ย้ำว่า สโตรกเป็นโรคที่ป้องกันได้ โดยคุมปัจจัยเสี่ยง ความดันเลือด เบาหวาน ไขมัน อ้วน เครียด เหล้า บุหรี่ ใครที่อายุเกิน 30 ปีขึ้นไป ควรไปตรวจสุขภาพและตรวจเลือดดูไขมัน เบาหวาน ความดัน เพราะทั้ง 3 โรคนี้ อาจแอบเป็น รู้ตัวอีกทีก็หามมาส่ง รพ. แล้ว อย่าบอกว่าไม่มีโรคประจำตัวเพราะไม่เคยตรวจ

ใครชอบกินกาแฟหวาน ๆ ในปริมาณมาก ๆ โดยไม่ออกกำลังกายระวังกันด้วยนะทุกคน แล้วก้อย่าลืมตรวจสุขภาพประจำปีกันด้วยล่ะ ‘อีจัน’ เป็นห่วง

กาแฟ 3 in 1

หมอ ยกเคสเตือน! ดื่มกาแฟ 3 in 1 บ่อย เสี่ยงเส้นเลือดในสมองตัน