เช็ก! ถ้าปวดหลัง ร้าว–ชา–อ่อนแรง เสี่ยงเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 

เช็ก!  ถ้าปวดแบบนี้ เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รึป่าว?  

เมื่อวันที่ 27 เม.ย.69 ที่ผ่านมา นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์เตือนภัยเกี่ยวกับสุขภาพ กับอาการปวดที่อาจเสี่ยง เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท 

ต้องบอกว่าหลายคนปวดหลังจนชิน คิดว่านั่งนาน หรือยกของผิดท่า เดี๋ยวก็หาย แต่จริง ๆ แล้วมีอาการบางอย่างที่ไม่ได้มาจากกล้ามเนื้ออักเสบธรรมดา แต่เป็นสัญญาณว่า หมอนรองกระดูกอาจปลิ้นกดเส้นประสาทแล้ว ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานจะยิ่งเจ็บลงขา ชา ไม่มีแรง เดินลำบาก และบางเคสถึงขั้นต้องผ่าตัด ทั้งที่ถ้ารู้สัญญาณเร็ว สามารถรักษาให้ดีขึ้นได้แบบไม่ต้องเจ็บหนักแล้ว มาดู 5 อาการที่บอกว่า “นี่ไม่ใช่แค่ปวดหลังธรรมดา” กัน 

1. ปวดหลังร้าวลงก้น–ลงขา แบบปวดแปลบเหมือนไฟช็อต 

อาการปวดจะเริ่มจากเอวแล้วร้าวเป็นเส้นลงสะโพก ต้นขา หรือถึงปลายเท้า เป็นลักษณะเฉพาะของเส้นประสาทถูกกดทับ ไม่ใช่แค่กล้ามเนื้อ เมื่อหมอนรองกระดูกปลิ้นเล็ก ๆ จะไปโดนเส้นประสาท ทำให้เจ็บเป็นแนวเดียวกัน ยิ่งไอน้ำมูกหรือก้มตัวมักจะปวดมากขึ้น ถ้าเป็นแบบนี้บ่อย ๆ ให้สงสัยหมอนรองกระดูกทันที 

2.ชา ปลายเท้าซ่า หรือเหมือนถูกเข็มจิ้มเป็นหย่อม ๆ 

อันนี้เกิดจากเส้นประสาทที่ถูกกดจะส่งสัญญาณผิดปกติ ทำให้เกิดอาการชา ร้อนวูบ ๆ หรือซ่าเหมือนมีไฟฟ้าในผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณน่อง–ปลายเท้า อาการนี้ไม่ใช่กล้ามเนื้อเมื่อย แต่เป็นสัญญาณของเส้นประสาทโดนบีบ ซึ่งต้องรีบเช็ก เพราะถ้าปล่อยนานระบบประสาทอาจฟื้นยากขึ้น 

3.ขาอ่อนแรง เดินแล้วสะดุดง่าย กระดกเท้าไม่ขึ้น 

อันนี้ถือว่าอันตรายที่สุดครับ เพราะแสดงว่าแรงประสาทที่ควบคุมกล้ามเนื้อเริ่มเสียไปแล้ว บางคนยืนบนส้นเท้าไม่ได้ หรือรู้สึกว่าขาไม่มีแรงแบบเฉียบพลัน ถ้าเป็นร่วมกับปวดหลังร้าวลงขา ต้องรีบพบแพทย์เพื่อทำ MRI เพราะอาจเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นที่รุนแรงขึ้นทุกวัน 

4.ปวดมากเวลานั่ง แต่เดินแล้วดีขึ้น 

หมอนรองกระดูกจะรับแรงกดเพิ่มขึ้นมากเวลาเรานั่ง โดยเฉพาะนั่งงอหลังหน้าโต๊ะ คนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นมักจะ “นั่งไม่ได้” แต่ถ้ายืนหรือเดินอาการกลับดีขึ้น ซึ่งเป็นจุดสังเกตสำคัญว่าไม่ใช่การปวดหลังจากล้ามเนื้อทั่วไปที่มักดีขึ้นเวลาได้นั่งพัก 

5.ปวดตอนตื่นนอนใหม่ ๆ แบบหลังแข็ง ยืดไม่ได้ 

ตอนเช้าหมอนรองกระดูกจะดูดน้ำและพองตัวมากที่สุด ทำให้กดเส้นได้หนักกว่าเดิม คนที่ทับเส้นอยู่แล้วจะรู้สึกปวดหลังหรือเจ็บร้าวตั้งแต่ลุกจากเตียง โดยเฉพาะช่วง 30 นาทีแรก แล้วค่อย ๆ ดีขึ้นเมื่อเริ่มขยับตัว ถ้าเจอแบบนี้ซ้ำทุกวันต้องรีบเช็กทันที 

เช็กอาการง่ายๆก็คือ รู้สึกปวดหลังร่วมกับอาการ “ร้าว–ชา–อ่อนแรง–นั่งแล้วปวดหนัก” ให้สงสัยหมอนรองกระดูกทับเส้นไว้ก่อนเลย  เพราะมันใกล้ตัวมากค่ะ ถ้าเริ่มปวดให้รีบหาหมอ ส่วนใครที่ปวดนานแล้ววก็ต้องใช้ยาในการรักษานะคะ ไม่งั้นส่งผลร้ายแรงได้ 

ที่มา: https://www.facebook.com/share/1BH26R7oNf/?mibextid=wwXIfr