🎎 āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ™āļ„āļĢāļŠāļąāļĒāļĻāļĢāļĩ āļ”āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”!

āļŠāļĄāļĒāļĻ āļ­āļĩāļˆāļąāļ™

āļŠāļĄāļĒāļĻ āļ­āļĩāļˆāļąāļ™

9 āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ 2565

🎎 āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ™āļ„āļĢāļŠāļąāļĒāļĻāļĢāļĩ āļ”āļĩāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļ—āļģāđ„āļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”!

#āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ™āļ„āļĢāļŠāļąāļĒāļĻāļĢāļĩ āļŦāļ§āļēāļ™āļ‰āđˆāļģ āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ”āđ‰āļ‡āđ† āđ„āļĄāđˆāļ‚āļĄāđ„āļĄāđˆāļ‹āđˆāļē āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ™āļ„āļĢāļŠāļąāļĒāļĻāļĢāļĩ āļĢāļąāļšāļĢāļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļˆāļēāļ GI (āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ—āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ) āļ­āļĩāļˆāļąāļ™āļĨāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āđ€āļ—āđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡ 3 āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ™āļĩāđ‰ āļ™āļ­āļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĨāļ­āļĄ #GI #āļŠāļīāđˆāļ‡āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ—āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ #āļ­āļĩāļˆāļąāļ™āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩ #āļŠāđ‰āļĄāđ‚āļ­āļ™āļ„āļĢāļŠāļąāļĒāļĻāļĢāļĩ