จันรู้สึกใจหายทุกครั้งเลยที่แต่ละวันมียอดผู้ติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ อย่าเผลอการ์ดตกกันนะคะ เพราะแค่เวลาไม่ถึงนาทีก็สามารถรับเชื้อเข้ามาในตัวเราได้แล้ว

แต่ที่น่าเป็นห่วงกว่านั้น คือเตียงสำหรับการรักษาไม่เพียงพอ จันเห็นใจทุกคนมากๆเลยค่ะ แต่เราก็อย่าพึ่งท้อ อย่าพึ่งกลัวกันเลยนะคะ มีอีกหลายอย่างมากๆที่เราสามารถดูแลตัวเองได้ฝ

วันนี้จันเลยมีเคล็ดลับดีๆมากฝากทุกคน มันมีประโยชน์มากๆ ทั้งคนที่ติดเชื้อโควิด-19 และคนที่อยู่รอบตัว วิธีการนี้คือจะสร้างภูมิคุ้มกันให้กับเราและป้องกันไม่ให้เชื้อลงปอดได้ ซึ่งเป็นวิธีที่จันก็คิดว่ามันดีมากๆ จะช่วยได้น้อยหรือจะช่วยได้มากมันขึ้นอยู่กับเราเลยลองทำดูก่อนนะ ดีกว่าการที่เราอยู่เฉยๆ นอนรอเตียงที่ไม่รู้ว่าวันไหนจะได้ เชื่อจันเถอะ การดูแลตัวเองมันเป็นวิธีที่ดีที่สุดแล้ว

จันขอบอกไว้ก่อนว่า ขิง ข่า ตะไคร้ ไม่ได้ช่วยให้หายจากโควิดนะ แต่แค่สามารถสร้างภูมิคุ้มกันให้ตัวเราได้ ย้ำว่า สร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งข้อมูลจาก ชุดความรู้ “คู่มืออาหารสมุนไพร เสริมภูมิคุ้มกัน ในภาวะที่มีการระบาดของโควิด-19” โดย โรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศร ได้บอกไว้ว่า ขิง ข่า ตะไคร้ จะช่วยลดการอักเสบและต้านไวรัส รวมทั้งเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ไม่ใช่แค่เชื้อโควิด-19 อย่างเดียว แต่ยังต้านไวรัสอีกมากมายหลายอย่าง เพียงแค่เราต้มผสมใส่น้ำ แล้วชดดื่มร้อนๆ ก็สามารถสร้างภูมิค้มกันได้แล้ว

แต่ยังมีอีกวิธีนะ ซึ่งวิธีนี้มีคนลองแล้ว ได้ผลมาแล้วด้วย เพียงแค่ต้มขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด ลูกมะกรูด กระชาย หอมแดง นำมาทุบจนใด้กลิ่นออกมา แล้วนำใส่ในหม้อ ต้มให้ร้อนๆ จากนั้นเอามาอบ พร้อมกับเอาผ้ามาคุมปากหม้อด้วย แล้วค่อยๆเปิดฝาหม้อออก ต่อมาให้ผู้ป่วยอ้าปากกว้างๆสูดเอากลิ่นสมุนไพรที่เราต้มไว้ ให้ไอร้อนเข้าทางปากปล่อยลมหายใจออกทางจมูก สูดลมหายใจทางจมูกออกทางปาก ทำอย่างนี้ต่อเหนื่อง จนไอร้อนหมด

ทำแบบนี้วันละ 3-4 ครั้ง เชื้อโรคที่เกาะอยู่ในลำคอและในจมูกจะอ่อนแอลง วิธีนี้ก็น่าสนใจไปอีกแบบ จันต้องขอบคุณ ผู้ใช้เฟชบุ๊ก ธนพร เสาร์มั่น มากๆเลยนะคะ ที่ได้มาแชร์เคล็ดลับดีๆให้กับเพื่อนๆได้รู้

จันว่าลองดูก่อนก็ไม่เสียหายนะ จะต้มกิน หรือสูดกลิ่น ก็สามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้เหมือนกัน

เราต้องช่วยตัวเองด้วยนะ เรื่องแบบนี้ไม่มีใครอยากให้เกิดเลย แต่ในเมื่อเราเลือกไม่ได้แล้ว ก็ต้องสู้กันต่อไป และจันเชื่อว่ามันจะต้องผ่านไปด้วยดีค่ะ

ลองทำดูไหม

ลองทำดูไหม ซดน้ำขิงข่าตระไคร้ สร้างภูมิคุ้มกัน ช่วงโควิด