แม้โควิด-19 ยังคงอยู่และไม่ห่างหายไปไหน กว่า 3 ปี จนวันนี้เป็นโรคประจำถิ่น แต่การป้องกันตัวเองจากโควิด-19 ตั้งแต่ช่วงแรก ๆ ที่โควิด-19 มาเยือน จนวันนี้ก็ยังไม่ต่างกัน และได้ผลดี!!!

วันนี้ (7 เม.ย.66) รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก Thira Woratanarat ระบุว่า การใส่หน้ากาก ล้างมือบ่อยๆ และทำความสะอาดพื้นผิว สิ่งของเครื่องใช้ จุดหยิบจับที่ใช้งานร่วมกัน เป็น 3 เรื่องหลักที่สำคัญ ในการป้องกันการติดเชื้อภายในครอบครัว

โดยงานวิจัยล่าสุดที่ลงในวารสารการแพทย์ The Lancet Microbe เมื่อวานนี้ 6 เมษายน 2566 ระบุว่า ทีมจาก Imperial College London ได้พิสูจน์ให้เห็นชัดเจนว่า 3 เรื่องข้างต้นจะช่วยลดความเสี่ยงลงไปได้มาก โดยอัตราการแพร่เชื้อกันในครอบครัวนั้นสูงมาก ตั้งแต่ก่อนช่วงสายพันธุ์อัลฟ่าระบาดก็สูงเกือบ 30% และช่วงอัลฟ่าระบาดก็ถีบตัวไปถึงกว่า 50% ในขณะที่สายพันธุ์หลังๆ จนถึง Omicron ก็ไม่ได้ต่ำไปกว่าตัวเดิมๆ ที่ระบาดกันมา แตกต่างกันไปในแต่ละพื้นที่

ทั้งนี้หากไม่ล้างมือกันเวลามีคนไม่สบายในครอบครัว การมีเชื้อไวรัสที่มือของแต่ละคนไม่ว่าจะเป็นคนที่ติดเชื้ออยู่ หรือที่สมาชิกที่ยังไม่ติดเชื้อ จะเพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อ 1.7-2 เท่า

และหากไม่ทำความสะอาดสิ่งของภายในบ้าน การตรวจพบไวรัสตรงพื้นผิวเหล่านั้น ก็จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ 1.66 เท่า

บทเรียนจากโควิดที่เราเผชิญกันมาหลายปีนั้น สะท้อนให้เราเรียนรู้ว่า เวลามีสมาชิกในครอบครัวป่วย เกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อต่างๆ นั้น การใส่หน้ากาก ล้างมือ และทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ จะเป็นสุขปฏิบัติที่เราสามารถทำได้เองเป็นกิจวัตร เพื่อป้องกันการติดเชื้อแพร่เชื้อในบ้าน

นอกจากนี้ รศ.นพ.ธีระ ได้ระบุไว้ว่า โควิด-19 ไม่ใช่ไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล โดย Xie Y และคณะจากประเทศสหรัฐอเมริกา เผยแพร่ผลการศึกษาล่าสุดในวารสารการแพทย์ระดับโลก JAMA เมื่อวานนี้ 6 เมษายน 2566 ประเมินอัตราการเสียชีวิตของผู้ป่วยที่ต้องนอนรักษาตัวในโรงพยาบาล จากการติดเชื้อโควิด-19 เทียบกับการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ ในช่วงตุลาคม 2565 ถึงมกราคม 2566

พบว่า…คนที่ติดเชื้อโรคโควิด-19 เสี่ยงที่จะเสียชีวิตสูงกว่าไข้หวัดใหญ่ถึง 1.61 เท่าการได้รับวัคซีนจะช่วยลดอัตราเสียชีวิตในกลุ่มที่ติดเชื้อโควิด-19 ลงได้ แต่อัตราเสียชีวิตก็ยังสูงกว่าไข้หวัดใหญ่

นอกจากนี้ อัตราเสียชีวิตของผู้ที่ติดเชื้อโรคโควิด-19 นั้น แม้จะติดครั้งแรก หรือติดซ้ำ ก็ล้วนสูงกว่าไข้หวัดใหญ่ทั้งสิ้น

งานวิจัยนี้ชี้ให้เห็นว่า โควิดก็แค่หวัดธรรมดา หรือไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลนั้น ไม่เป็นความจริง

การป้องกันตัวไม่ให้ติดเชื้อ หรือไม่ติดซ้ำ ย่อมดีที่สุด ใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ประมาท ป้องกันตัวอย่างสม่ำเสมอ ระมัดระวังที่แออัด

คลิปอีจันแนะนำ

เลอรส แจง เหตุที่พบเชื้อก่อโรคยันพบล็อตเดียวเท่านั้น!

งานวิจัยยืนยันการป้องกันโควิด

3 สิ่งที่ควรทำ เพื่อป้องกันโควิด สวมแมสก์-ล้างมือ-ทำความสะอาดพื้นผิว