จู่ๆ ตื่นกลางดึกเพราะอาการบางอย่างไม่ใช่เรื่องปกติ  อาจเสี่ยง หัวใจขาดเลือด ได้ 

ใครมีอาการเเบบนี้ รีบเช็กให้ชัวร์เเล้วหาหมอนะคะ… 

เมื่อวันที่ 5 ก.พ.69 ที่ผ่านมา ผศ.นพ.สุรัตน์ ตันประเวช แพทย์เชี่ยวชาญด้านสมองและระบบประสาท โพสต์ผ่าน เพจ สาระสมองกับ อจ.หมอสุรัตน์ เกี่ยวกับ อาการที่อันตรายมากเเละมักเกิดช่วงที่นอน เช่น ใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม อาการเเบบนี้อย่าชะล่าใจค่ะ ไม่ใช่แพนิค เครียด หรือฝันร้ายอะไร เเต่อาจเป็นสัญญาณของ “หัวใจขาดเลือดเงียบๆ” เดี๋ยวเรามาดูสิ่งที่หมอเตือนกันค่ะว่าจะเป็นยังไง? 

ต้องบอกก่อนเลยว่า ช่วงนี้ใครที่ตื่นกลางดึกมาพร้อมกับอาการที่ว่าคือ ใจสั่น เหงื่อแตก ตัวเย็น หายใจไม่เต็มอิ่ม แล้วคิดว่าเป็นแพนิค เครียด หรือฝันร้าย แต่จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ “หัวใจขาดเลือดเงียบ ๆ” ที่เกิดขึ้นตอนร่างกายพักอยู่ก็ได้ เพราะโรคหัวใจไม่ได้มาแบบเจ็บหน้าอกเสมอไป บางคนเริ่มจากอาการกลางคืนแบบนี้ก่อน  

อาการก็จะเริ่มจาก…. 

1. ตื่นมาใจสั่น เหงื่อออก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย หัวใจขาดเลือดบางชนิดจะกระตุ้นระบบประสาทอัตโนมัติ ทำให้ร่างกายหลั่งอะดรีนาลีนเหมือนกำลังตกใจ จึงเกิดอาการใจสั่น เหงื่อออก ตัวเย็น ทั้งที่ไม่ได้มีเหตุการณ์อะไรเลย เเละถ้าเป็นซ้ำ ๆ ต้องระวังว่าอาจไม่ใช่แค่เครียด 

2. แน่นหน้าอก จุกลิ้นปี่ หรือเหมือนกรดไหลย้อนตอนกลางคืน อาการหัวใจขาดเลือดในบางคนไม่เจ็บแบบชัด ๆ แต่จะมาในรูป “แน่น จุก อึดอัด” บริเวณกลางอก ลิ้นปี่ หรือเหมือนอาหารไม่ย่อย หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นกระเพาะ แต่จริง ๆ อาจเป็นสัญญาณหัวใจ โดยเฉพาะถ้าเกิดตอนนอนราบ 

3. หายใจไม่อิ่ม เหมือนต้องลุกขึ้นมานั่งหายใจ ถ้าตื่นกลางดึกแล้วรู้สึกหอบ หายใจไม่สุด ต้องลุกมานั่ง หรือรู้สึกเหมือนขาดอากาศ นี่อาจเป็นสัญญาณว่าหัวใจสูบฉีดเลือดไม่พอ หรือมีภาวะหัวใจล้มเหลวแฝง โดยเฉพาะในคนที่มีความดันสูงหรือเบาหวาน 

4.เหงื่อออกกลางคืนบ่อย โดยไม่มีไข้ เหงื่อออกแบบผิดปกติในตอนกลางคืน โดยเฉพาะออกจนเสื้อเปียก ทั้งที่ห้องไม่ได้ร้อน อาจเป็นสัญญาณของการทำงานหัวใจที่ผิดปกติ หรือร่างกายกำลังอยู่ในภาวะขาดเลือดชั่วคราว อย่ามองข้ามถ้าเกิดร่วมกับใจสั่นหรือแน่นอก 

5.เกิดในคนมีความเสี่ยง แต่ไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็น คนที่เสี่ยงหัวใจขาดเลือดมากที่สุดคือคนที่มีเบาหวาน ความดัน ไขมันสูง อ้วนลงพุง นอนกรน สูบบุหรี่ หรือเครียดเรื้อรัง หลายคนไม่มีอาการตอนกลางวันเลย แต่หัวใจเริ่มตีบแบบเงียบ ๆ แล้วมาแสดงตอนกลางคืน 

พอเราเกิดอาการเเบบนี้ เรามีวิธีการป้องกันเบื้องต้นค่ะ  คือ ถ้าแน่นอก เหงื่อแตก หอบ หรือร้าวไปแขน–กราม ให้รีบไปโรงพยาบาลทันที ถ้าเกิดซ้ำต้องตรวจหัวใจ , เช็กความดัน น้ำตาล ไขมัน และคลื่นไฟฟ้าหัวใจ , ลดบุหรี่ แอลกอฮอล์ และอาหารเค็มจัด , นอนให้พอ และอย่าปล่อยให้อ้วนลงพุงเรื้อรัง 

สรุปคือ อาการตื่นกลางดึกใจสั่น เหงื่อออก ไม่ใช่เรื่องเล็กนะคะ เพราะหัวใจขาดเลือดหลายคนเริ่มแบบเงียบ ๆ ก่อนเกิดเหตุใหญ่ ถ้าเป็นซ้ำ ๆ อย่ารอให้เจ็บหน้าอกล้มลงค่อยรักษานะคะ  

ที่มา: เฟซบุ๊ก หมมอเจด https://www.facebook.com/share/p/1CAziQEMzk/