อย่ามองข้าม! 5 อาการ “ปวดหลัง” สัญญาณอันตรายต่อร่างกาย
พอลลี่ อีจัน
2 ตุลาคม 2568
ไหนใครเคยปวดหลังบ่อย ๆ แล้วคิดว่าแค่เมื่อย เดี๋ยวก็หายเองบ้างคะ?
วันนี้ (2 ต.ค. 2568) นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้ออกมาโพสต์เกี่ยวกับ 5 สัญญาณหากมีอาการ “ปวดหลัง” ที่หลายคนชอบมองว่าเกิดจากการนั่งนาน ยกของผิดท่า หรืออายุที่มากขึ้น แต่ความจริงแล้วไม่ใช่ปวดหลังทุกชนิดที่จะหายได้เอง หากปล่อยไว้อาจเสี่ยงโรคร้ายแรงและรักษายากขึ้น
5 สัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ได้แก่
1. ปวดหลังทางระบบประสาท
ถ้าปวดหลังแล้วมีอาการร้าวลงขา ปวดแปลบเหมือนไฟช็อต หรือมีอาการชาช่วงปลายนิ้ว เดินแล้วเท้าสะดุดง่าย อันนี้ไม่ใช่เรื่องกล้ามเนื้อธรรมดาแล้ว แต่บ่งบอกว่าเส้นประสาทอาจกำลังถูกกดทับ เช่นจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน การตรวจ MRI จะช่วยให้เห็นปัญหาชัดเจนขึ้น และวางแผนรักษาได้ตรงจุด
2. ปวดหลังเรื้อรังเกิน 6 สัปดาห์
โดยปกติอาการปวดหลังทั่วไปมักจะดีขึ้นเองใน 2–4 สัปดาห์ แต่ถ้ายังปวดต่อเนื่องนานเกิน 6–8 สัปดาห์ ทั้งที่พัก กินยา หรือกายภาพแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น ต้องระวังเพราะอาจมีโรคซ่อนอยู่ เช่น กระดูกสันหลังเคลื่อน หรือหมอนรองกระดูกเสื่อมหนัก การตรวจภาพอย่างเอกซเรย์หรือ MRI จะช่วยไม่ให้พลาดโรคร้ายแรง
3. ปวดหลังกับอาการระบบทั่วไป
ถ้าปวดหลังพร้อมกับมีไข้ เหงื่อออกกลางคืน น้ำหนักลด หรือเพลียผิดปกติ อันนี้เป็นสัญญาณที่ควรใส่ใจ เพราะอาจเป็นการติดเชื้อที่กระดูกสันหลัง หรือมะเร็งที่ลุกลามมาที่กระดูก การตรวจเจอเร็ว ๆ จะทำให้รักษาได้ผลดีกว่ามาก
4. มีประวัติอุบัติเหตุหรือเสี่ยงกระดูกหัก
ถ้าเพิ่งหกล้ม รถชน หรือมีแรงกระแทก แล้วเริ่มปวดหลัง แม้จะไม่ได้เจ็บรุนแรงก็ควรตรวจ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่กระดูกพรุน เพราะอาจเกิดกระดูกหักยุบได้ ถ้าไม่ตรวจแล้วปล่อยไว้ อาจทำให้หลังค่อม หรือปวดเรื้อรังในอนาคต
5. กลุ่มที่มีโรคประจำตัวเสี่ยง
ถ้าใครเคยเป็นมะเร็งมาก่อน ติดเชื้อเรื้อรัง ใช้สเตียรอยด์นาน ๆ หรือรู้ตัวว่ามีกระดูกพรุน แม้จะปวดหลังเพียงเล็กน้อยก็ไม่ควรชะล่าใจ เพราะกลุ่มนี้มีความเสี่ยงที่จะมีโรคร้ายแรงแอบซ่อนอยู่สูง การตรวจภาพตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ไม่พลาดโรคและรักษาได้ทัน
บอกเลยค่ะว่า ใครลุก นั่ง เดิน หรืออยู่นิ่งๆก็ปวดหลัง นี่ไม่ใช่เรื่องเล็กเสมอไป หากเจอสัญญาณเตือนเหล่านี้ อย่ามัวรอดูอาการควรไปพบแพทย์ การตรวจตั้งแต่เนิ่น ๆ มักรักษาได้ง่ายและลดความเสี่ยงปัญหาถาวรนะคะ
ที่มา: เพจเฟซบุ๊ก หมดเจด https://www.facebook.com/share/p/17MkHAtq3u/