เมื่อวันที่ 17 ก.ย. 2562 สำนักข่าวซินหัวรายงานว่า

วัยรุ่นที่กำลังพยายามลดน้ำหนักด้วยตนเองจะอยู่ในกลุ่มเสี่ยงมีอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล แต่งานวิจัยใหม่ของออสเตรเลีย เปิดเผยว่าโปรแกรมการลดน้ำหนักภายใต้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญนั้นสามารถลดอาการเจ็บป่วยทางจิตใจได้

ฮีบา เจเบลี นักโภชนาการและผู้นำการวิจัยจากมหาวิทยาลัยซิดนีย์ ทำการศึกษาโปรแกรมลดน้ำหนักใน 44 กลุ่มตัวอย่าง เธอกล่าวกับสำนักข่าวซินหัวว่า หากปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ การลดน้ำหนักด้วยตนเองอาจสร้างความเสียหายได้

เจเบลีเปิดเผยว่า “เราศึกษาโปรแกรมการรักษาโรคอ้วนในเด็กและวัยรุ่น พร้อมตรวจอาการซึมเศร้าหรือวิตกกังวลในช่วงเริ่มต้นลดน้ำหนัก ช่วงเสร็จสิ้น หรือในช่วงติดตามผลการรักษาเพิ่มเติม”

ภาพจากสำนักข่าวซินหัว

เจเบลีบอกอีกว่า “เราพบว่าอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลในเด็กและวัยรุ่นลดลงเล็กน้อย และเราคิดว่าโครงสร้าง รวมถึงความช่วยเหลือในโปรแกรมลดน้ำหนักภายใต้คำแนะของผู้เชี่ยวชาญนั้นเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้อาการเจ็บป่วยทางจิตใจดีขึ้น”

ปัจจุบันหนุ่มสาวชาวออสเตรเลีย 1 ใน 4 มีภาวะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน อย่างไรก็ดี เจเบลีระบุว่าเด็กและวัยรุ่นที่มีความกังวลเกี่ยวกับน้ำหนักตัวของพวกเขาไม่ควรทดลองลดน้ำหนักด้วยตนเอง

เราแนะนำให้พวกเขาพูดคุยกับแพทย์หรือนักโภชนาการที่มีประสบการณ์ทำงานกับคนหนุ่มสาว เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญสามารถให้คำแนะนำกับเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ซึ่งอาจเป็นประโยชน์สำหรับพวกเขาได้เจเบลีกล่าว

ขอบคุณข้อมูลจาก : xinhuathai.com

เสี่ยงป่วยซึมเศร้า

วิจัยเผย ลดน้ำหนักเอง เสี่ยงป่วยซึมเศร้า?