ถ้าคุณเป็นคนตื่นเช้าจนโดนทักเป็นประจำ มันอาจไม่ใช่แค่นิสัยส่วนตัว แต่อาจสะท้อนวัฒนธรรมของทั้งประเทศ..

วันนี้ (4 ส.ค. 68) “อีจัน” ได้นำข้อมูลจาก World Population Review ปี 2025 เปิดเผย 10 ประเทศที่คน “ตื่นเช้าที่สุดในโลก” โดยอันดับ 1 ได้แก่ แอฟริกาใต้ ด้วยเวลาเฉลี่ยเพียง 6:24 น. ตามด้วย โคลอมเบีย 6:31 น. และ คอสตาริกา 6:38 น.

ขณะที่ประเทศในแถบเอเชียอย่าง อินโดนีเซีย ไม่น้อยหน้า รั้งอันดับ 4 ของโลก ด้วยเวลา 6:55 น. ส่วน ญี่ปุ่น และ เม็กซิโก มีค่าเฉลี่ยใกล้เคียงกันที่ 7:09 น. โดยมี สหรัฐอเมริกา เกาะกลุ่มกลางของโลก ด้วยเวลาเฉลี่ยที่ 7:20 น.

ส่วน “ประเทศไทย” ถือว่าผิดคาดเล็กน้อย หลังถูกจัดอันดับอยู่ที่ 17 จากทั้งหมด 50 อันดับโดยมีเวลาเฉลี่ยในการตื่นนอนอยู่ที่ 7:24 น. ซึ่งจัดว่าอยู่ในกลุ่ม “โซนเช้าทั่วไป” แต่ก็ยังช้ากว่าหลายประเทศที่มีวัฒนธรรมการใช้ชีวิตเช้า เช่น สหรัฐอเมริกา หรืออินโดนีเซีย ดังนี้

1. แอฟริกาใต้ – 6:24 น.

2. โคลอมเบีย – 6:31 น.

3. คอสตาริกา – 6:38 น.

4. อินโดนีเซีย – 6:55 น.

5. เม็กซิโก – 7:09 น.

6. ญี่ปุ่น – 7:09 น.

7. นิวซีแลนด์ – 7:11 น.

8. ออสเตรเลีย – 7:13 น.

9. สวิตเซอร์แลนด์ – 7:13 น.

10. สาธารณรัฐเช็ก – 7:15 น

ทั้งนี้ แม้ข้อมูลดังกล่าวจะเป็น “ค่าเฉลี่ย” ซึ่งอาจไม่ตรงกับชีวิตจริงของทุกคน แต่ก็ช่วยสะท้อนภาพรวมการใช้ชีวิตของแต่ละประเทศได้อย่างน่าสนใจ

แล้วลูกเพจล่ะ…ตื่นนอนตอนไหนกันบ้างคะ ? ใกล้เคียงเวลาอ้างอิงนี้รึเปล่า

ขอบคุณข้อมูล : World Population Review

ตื่นเช้าที่สุดในโลก

เปิด 10 ชาติ “ตื่นเช้าที่สุดในโลก” แอฟริกาใต้ รั้งเบอร์ 1